el kaouthar
*¤¦¤°(¯`·.WeLcOm .·´¯)°¤¦¤
مرحبا بك ايها الزائر في المنتدى
هلا تشرفت بالتسجيل لتصبح عضوا معنا
تحت شعار نلتقي لنرتقي
el kaouthar
*¤¦¤°(¯`·.WeLcOm .·´¯)°¤¦¤
مرحبا بك ايها الزائر في المنتدى
هلا تشرفت بالتسجيل لتصبح عضوا معنا
تحت شعار نلتقي لنرتقي
el kaouthar
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الاناقة والخدمات المتعددة فمرحبا بكم.
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» hip hop
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2011 10:35 am من طرف HA££NE32

» أمثآل من جميــــــع أنحـــــآء العآلـــــم
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2011 10:31 am من طرف HA££NE32

» احذية صيفية للبنات جميلة
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالسبت يناير 29, 2011 8:40 am من طرف عاشـــــ الرحمان ــــــقة

» احذية صيفية للبنات
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالسبت يناير 29, 2011 8:38 am من طرف عاشـــــ الرحمان ــــــقة

» تحقيقات «مذبحة الإسكندرية»: الاشتباه فى ١٥ أجنبياً دخلوا مصر فى ديسمبر والشهود يدلون بأوصاف المتهم: طويل نحيف أبيض حليق ويرتدى نظارة طبية
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 11, 2011 11:52 am من طرف rafira

» نروشي جزائري
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالإثنين يناير 03, 2011 6:43 pm من طرف rafira

» تعرفي على ادوات المكياج قبل وضع اي مكياج بالصور
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالإثنين يناير 03, 2011 6:42 pm من طرف rafira

» ابـــن يونــــس
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالإثنين يناير 03, 2011 6:41 pm من طرف rafira

» فلسفة الموت
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالإثنين يناير 03, 2011 6:40 pm من طرف rafira

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط k32m.ahlamontada.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط el kaouthar على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عاشـــــ الرحمان ــــــقة
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
kawkawa
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
rafira
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
HA££NE32
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
nourddine32
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
amine32
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
حميد العامري
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
Ŕσṙσ
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
صفى عمر
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
massaueddjahnit
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_rcapنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_voting_barنصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_vote_lcap 
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
google

 

 نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kawkawa
-
-
kawkawa


رقم العضوية : 3
عدد المساهمات : 267
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمر : 28

نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة   نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالأحد مايو 16, 2010 6:52 pm

نصائح مهمة لوجه جميل..


@لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
@لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.
@أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.
@لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .
@لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )
@لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .
@احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @
لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة
@من أجل بشـرة وجـه نضـرة @
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك

وشكراااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشـــــ الرحمان ــــــقة
-
-
عاشـــــ الرحمان ــــــقة


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 280
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
الموقع : https://k32m.ahlamontada.com

نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة   نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة I_icon_minitimeالأحد مايو 16, 2010 7:01 pm

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك يا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://k32m.ahlamontada.com
 
نصائح مهمة لوجه جميل شوفي بسرعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فساتين للمحجبات ..............شوفي بسرعة
» خلطات للعناية بالشعر شوفي بسرعة...........................
» جميل جداااااااااااااا
» خليييييي و شوفي ديكورات المطابخ
» حجابات روعة ادخلي بسرعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
el kaouthar  :: المنتديات العامة :: منتديات خاصة :: البنات و البنون-
انتقل الى: